一个关于营养的问题,豆腐吃多了对身子有害处么?每周吃多少次好啊?

发布网友发布时间：2022-05-15 15:54

共3个回答

热心网友时间：2024-02-25 03:05

一般没什么问题,但豆腐一定要新鲜质量要好点.豆腐主要含蛋白质,摄入过量蛋白质对身体不太好.建议你吃冻豆腐,比一般豆腐养颜:)豆腐可以每天吃，只是不要过量!少吃点就可以了.

热心网友时间：2024-02-25 03:05

一般没什么事情的，同时要看豆腐怎么做出来的。如果吃的加石膏而做成的豆腐，吃多了会影响你的视力。豆腐中含有钙质,青菜中含有草酸,结合后容易形成草酸钙.就是容易得结石.

热心网友时间：2024-02-25 03:06

首先豆腐要健康卫生不能吃那些小作坊的豆腐,胃寒的人少吃,吃多了营养失调,易患结石

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