抽烟有三年了,很想把烟戒了

发布网友发布时间：2022-05-15 19:58

共5个回答

热心网友时间：2022-07-10 11:47

戒烟好戒烟，对你的身体健康很有帮助，如果你想戒烟的话，就一定要坚持，如果不坚持，那就等于零，如果是一两天后面又抽上等于白费。可以买点烟的代替品来喝，或者是吃

热心网友时间：2022-07-10 11:47

你能意识到抽烟有害健康这一点很好，可以每天慢慢减少抽烟的次数，在想抽烟的时候吃点糖，或者是小零食，分散你想抽烟的想法，只要坚持，就一定会有效果的。

热心网友时间：2022-07-10 11:47

抽烟对身体还是有害处的，所以能够戒掉，最好是戒掉了三年的时间，还不算太长，坚持一下应该就可以了。

热心网友时间：2022-07-10 11:48

世上无难事，只要有心人。抽烟有害健康，所以我们要慎重。不仅对你自己不好，对你身边的人也不好，吸你的二手烟。也会增加你得癌症的机率。戒掉是好的，只要你下定了决心，就一定能介掉的。

热心网友时间：2022-07-10 11:49

你的工作生活一定也不是很顺利，对吗？努力让自己工作忙起来，精力放在事业上，才可能会戒掉烟。