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孕妇吃什么饺子

发布网友 发布时间:2022-05-15 19:16

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热心网友 时间:2023-08-17 06:49

孕妇可以吃胡萝卜,香菇,鸡蛋,肉,粉条,芹菜,白菜等馅儿的饺子。芹菜有降低血压的作用,白菜的营养也比较丰富,胡萝卜还有很*生素,孕妇的饮食应该营养均衡,各种蔬菜和水果其实都可以适当的吃一些,不过要避免吃的过多,会不消化,产生积食。平时可以适量的进行一些运动,可以散散步,要注意保暖,避免着凉。
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