第二人格唤醒方法如下：1、每天多看看镜中的自己，多跟自己说说话。最好是在深夜跟自己说话，这样更能引起共鸣。每天早上对自己说几句励志的话，或是自我安慰。慢慢就培养出第二人格，培养的人格更理智。2、准备一个封面最好是冷色的笔记本，用黑色钢笔或者碳素笔记录下最近几天的心情，和自己觉得异常的...

一、第一人格刚刚不开心 她自我催眠叫我出来。 第一人格认为我和她是好朋友，其实并不是; 她总认为我会保护她，其实没有，因为她难过的事情在我看来不算事情，所以不算保护。我没有想毁灭主人格的想法，也没有保护她的想法。我很随性，按照她的话说便是佛性，她如果真的想要叫我出来待会，我也...

也许你的第二人格还在沉睡，那么以上步骤极有可能唤醒它，也许你的第二人格早已苏醒，那么它会在某一天出现，然后在笔记本或者这个帖子中回复你。你需要注意的，就是笔记本的细微变化，以及贴子中的奇怪回复。问题六：怎样唤醒第二人格 没事就对着镜子自我催眠,多做些你自己不喜欢的事，慢慢的你就会发现...

我不太在乎，因为她无法承受的情绪，对我来说都是可以接受的。二、关于唤醒第二人格，并不是想唤醒就可以唤醒的。这还取决于你是否有第二人格。而且，关于多重人格，也不是你想有就能有的，这属于一种病。生活本就不易，但首先你要看看自己是否有成为多重人格患者的资本，然后再考虑你是否能唤醒他...

唤醒第二人格：关注潜意识的迹象和沟通 如何唤醒第二人格：通过自我催眠和挑战舒适区 唤醒第二人格：区分精神与双重人格 怎样唤醒第二人格：信念与自我探索的必要 唤醒第二人格：理解多重人格的与恢复 如何唤醒第二人格：通过刺激唤醒潜在人格 唤醒第二人格：探索法律与道德的边界 ...

通过催眠促进治疗师接触多重人格，一种方法就是催眠患者让他采用退行的方法，来让他回到表现出不同人格状态的那个时间段，或者是进入催眠状态，唤醒它不同的身份或人格状态，然后就教它一种比较简单的自我催眠的一些方法，让他自己学会控制、分离多重人格，这就是唤醒多重人格而得到治疗多重人格的有效的...

你现在用的就是第二人格。第二人格其实是并列的。就是说可以有很多。但是只有恢复第一人格后，才可以并列存在各种第二人格。不然会冲突。现在把第二当成自我了，把第一当成自我，才能无限第二人格。

你得受刺激 要么外界很大的影响 你要经过 崩溃 逃避 想死 过后 没死成 但你认为自己死了 那么就是第二种人格的产生 也就是性格 请采纳

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