白菜切末,胡萝卜切末,火腿切丁;大米洗净后放入砂锅中烧开;期间在炒锅中放入猪油;融化后放入火腿炒香;放入胡萝卜炒匀后盛出;火腿胡萝卜放入煮开的粥中;放入白菜末,小火煮30分钟即可。 8、做法八:准备用料。冬瓜、花生、陈皮。冬瓜去皮洗干净,切成片块;陈皮,大米,花生清洗干净与冬瓜一起放入煲中;米和水的比例大...

1、大米淘洗好以后，滴上油撒上盐，浸泡一小时。2、在锅内加入清水再倒入腌制好的大米，先用大火烧开再转中火熬煮25分钟左右。3、利用熬粥的时间将香葱清洗干净切成葱花、油条切小段备用。4、熬好的白粥加入香葱和油条搅拌均匀后再熬一分钟，也可以按自己喜欢的熟烂程度来控制时间。【木耳...

做法： 将山药去皮切丁，莲子去心，与淘洗乾净的米一起放入电锅中，加入适量的清水，煮至粥状即可。6. 补钙补维生素 D：鲑鱼蔬菜粥 鲑鱼富含优质蛋白质和维生素 D，有助於宝宝骨骼和牙齿发育。搭配上各种蔬菜，如花椰菜、菠菜、胡萝卜等，营养更加均衡。做法： 将鲑鱼去皮切丁，蔬菜切小块，与淘洗乾...

3.小贴士:这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。 二、三文鱼蔬菜粥 1.材料:三文鱼刺身6块、胡萝卜半根、大米适量、水适量、柠檬汁适量。 2.做法:1、三文鱼刺身从冰箱取出,化冻。2、大米,胡萝卜准备好。3、米淘洗干净,胡萝卜切丁。4、把米、胡萝卜丁倒入电饭煲内。5、通电后,选择“煮粥”或“宝宝粥”的按...

做法：红豆和薏米提前浸泡数小时或过夜；大米清洗干净；蔬菜洗净切丁；锅中加入适量水，放入红豆、薏米和大米，大火煮开后转小火煮至豆类开始烂熟；加入蔬菜丁，继续煮至所有材料熟透，粥体浓稠；加盐调味即可。制作蔬菜大米粥时，可以根据个人口味和所需营养搭配不同的蔬菜和谷物。此外，还可以加入一些...

幼儿蔬菜粥类食谱大全,早餐家长不要给孩子吃油条了,推荐给家长十款粥,健脾又营养软糯鲜香,每天不重样换着喝,做法简单明了,大人小孩都喜欢吃。以下分享幼儿蔬菜粥类食谱大全。 幼儿蔬菜粥类食谱1 一、香菇火腿青菜粥 1、准备食材:青菜、火腿肠、香菇、食盐、食用油、胡椒粉、大米、香油 2、香菇火腿青菜粥的做...

鲜虾时蔬粥、红枣苹果小米粥、双薯营养粥、鸡蛋蔬菜粥、香菇鸡肉粥、番茄牛肉粥。1.鲜虾时蔬粥大米、大虾、香菇、时蔬粒,锅中热油倒入葱姜爆香,倒入虾头翻炒出虾油,取出虾头倒入香菇翻炒,再倒入提前煮好的大米粥,熬煮至米粥浓稠,加入焯水后的时蔬粒,再加上提前腌好的虾仁,一-岁以上加点盐调味品,鲜香...

第一步食物提前准备：香菇6朵，小青菜半把，牛肉肠3根，生姜去皮洗净切成丝熬至开水调料：一勺盐，一勺白胡椒，一勺芝麻油，拌匀，倒进小青菜再次拌和至开水，稻米2烧杯，营养成分又美味，热乎乎的喝进去，胃肠非常舒服姜片一小块香菇洗净除去根蒂切片小青菜洗净剁碎牛肉肠切片，生姜去皮洗净切成丝。第...

8、加入肝泥。9、用筷子迅速搅开。10、大火煮开后加入菠菜末，再次煮开即可。3.小贴士：这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。二、三文鱼蔬菜粥 1.材料：三文鱼刺身6块、胡萝卜半根、大米适量、水适量、柠檬汁适量。2.做法：1、三文鱼刺身从冰箱取出，化冻。2、大米，胡萝卜准备好。3、米淘洗干净，...