3、生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。4、红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)红花可以有...

红花泡脚：红花是一种 妇科常用中药 ，它能够 活血通经，祛淤止痛 。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。取红花10-15克（大约一小撮）按之前提到的方法煮水泡脚，能够预防和改善冻疮。每到冬天，有人的手脚经常会发生皴裂和破皮，但是一旦出现这种情况，...

桂枝在中医中具有辛温解表的作用，能温经散寒。使用桂枝泡脚，能促进血液循环，缓解手脚冰冷的情况。2. 艾草 艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。用艾草泡脚，不仅能改善肺部功能，对慢性支气管炎患者和经常咳白痰的人来说，也是非常有好处的。3. 艾叶，苍术，鸡血藤各50克 这个方子中，...

1、艾叶泡脚驱寒中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。艾叶泡脚的一般做法：取50克艾叶(一把即可)，放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中...

生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。民间浸洗脚中药方推荐 1，主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、遇劳更甚者 用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒...

2、生姜：把30克生姜切成片放在开水里煮10分钟，然后倒在洗脚盆里，水温降到40℃的时候就可以泡脚了，泡脚的时候用生姜对涌泉穴进行擦拭，生姜具有驱寒的功效，能够改善局部的血液循环，增加了产热，缓解了手脚冰凉问题，若是加入醋能辅助治疗脚气以及杀菌。适合于冬季手脚冰凉以及风寒感冒初期的人群。3、...

当归、赤芍、熟地、川穹、桃仁、红花、伸筋草、透骨草、桑枝、丝瓜络、桂枝、薏仁、艾叶, 这几位药材分别有温补肝肾, 散寒通络, 祛风除湿的作用, 每天用这几味药材泡脚, 对风寒湿引起的关节疼痛有很好效果。 用法:首先将上述药材浸泡1日, 再进行煎熬, 熬30分钟左右即可, 然后将药液倒入瓷盆内, 趁热熏洗双...

艾苍藤水泡脚 取艾叶，苍术，鸡血藤各50克。将所有药材放入锅中，加水煮沸30分钟，将药液倒入盆中，待温热时泡脚即可。次方中艾叶可驱寒温经，苍术祛风化湿，鸡血藤可活血行瘀，用这三味 中药 一起泡脚，可以增进气血运行，缓解手脚冰凉。桂枝水泡脚 取桂枝30克，放入锅中，加适量清水煮沸20分钟，...

对很多疾病有明显的疗效。如果平时四肢发冷，手脚冰凉，多考虑是阳虚引起的症状，可以适当加一些温热的药进行泡脚，比如肉桂、桂枝、生姜、附子、艾叶等。如果平时有风湿痹症，可以适当的用一些祛风除湿的药物进行泡脚，比如防风、秦艽、威灵仙等。另外泡也可以放一些生姜和艾叶起到驱寒作用，对身体也有好处 ...

驱寒除湿的泡脚方法，可以用能够驱寒除湿、散寒止痛之类的中药在水中煎煮，然后用药渣进行泡脚，每天1-2次，睡前是必要的泡脚时间。可以选择艾叶、麻椒或者胡椒、干姜，都是市面上能够比较容易买到的，可以通过这些药物在盆中煎煮，之后用药汤直接泡脚。通过这些药物的泡脚之后，可以出现身体的微微出汗，在...