做法：1、平底锅用纸巾搽乾，开中小火，放入ㄧ茶匙油，取ㄧ片抓饼（不需解冻）煎至2面呈金黄色即可起锅！冷冻手抓饼的做法 冷冻手抓饼的用料冷冻手抓饼一张 培根一张 鸡蛋一个 生菜几片 火腿肠一根 冷冻手抓饼的做法步骤 1、煎好冷冻的手抓饼，大概几分钟吧，不要糊了。然后准备要加的食材...

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1、将冷冻的手抓饼取出备用（提前取出相当于解冻了），2、先预热锅一般无需加油，锅稍微加热一下就好，温度太高饼容易糊掉。3、手抓饼放入锅中，开中火煎时看饼有出油状再煎制10几秒，然后反面煎来回翻动2--3次。4、用筷子或锅铲从外向里可以轻轻敲打，来帮助饼的膨松。5、煎制到微黄色可以...

烹饪步骤将买回来的新鲜生菜清洗干净之后沥干水分，放到一边备用。由于手抓饼是冷冻的，所以必须提前从冰箱里拿出来进行一下解冻，但一般解冻的时间不需要太久，半个小时左右就能够完全的化开。起锅烧油锅中加入适量的玉米油，需要注意的是玉米油不需要放的太多，因为手抓饼本身就含有大量的食用油，如果...

做手抓饼最好自己做面团，面要软些，面粉加一点儿盐用沸水烫面，搅成雪花状，凉了后揉成面团醒会儿，做的时候在面皮上涂抹食用油，尽量稍微多些才好吃。然后像折扇子那样抻长折叠起来（当然也可以撒上葱花之类的，味道更好），再抓着两头抻长卷起来即可。

★【食材】做手抓饼所需要的食材很简单，就只是面粉，油和盐。我用了300克面粉，做出了6张小饼，够一家三口吃了。面粉300克，油适量，盐适量。★【具体流程】(1)把面粉300克放入盆中，加入2克盐拌均匀，把面粉一分为二，一半用80克热水和面(烧开的热水，稍微冷却差不多90度左右)，分三次加入...

9，松弛好的面饼，擀成厚度约1.5毫米的大饼就可以了。到这里我们的手抓饼生胚就做好了。这里还需要用到隔离纸隔离，我是在某宝特意买的手抓饼隔离纸哦，暂时买不到的，也可以用保鲜膜，保鲜袋，或者油纸代替哦。最后把做好的手抓饼放入冰箱冷冻室，冷冻就行了，这样可以放半年呢。10，早起，不...

用料：手抓饼，火腿肠，鸡蛋，小葱，芝麻。做法：火腿肠去外衣，横着切成两段，再竖着对半切开，把火腿肠分成四份儿。取一张手抓饼，撕去外边的隔膜，放入锅内，开小火煎制。往手抓饼上放入切好的火腿肠，给它拼成一个正方形，往中间打上一颗鸡蛋，撒上一点小葱末和黑芝麻。将正方形以外的手抓饼...

手抓饼的面饼是用面粉做的，手抓饼做法如下：准备材料：面粉500克、开水150克、温水150克、猪油膏（和面用）20克、葱头油（抹面用）150克、葱花适量、盐适量、火腿肠1根、鸡蛋1个、沙拉酱1调羹、番茄酱1调羹、生菜2片 步骤：1、500克面粉平均分成2份，一份加开水，一份加温水。搅成絮状，再和成...

1、用电饼铛或者平底锅，放入手抓饼，自己做饼太麻烦了，附近或者超市应该是有卖的，不需要加油，因为饼里有，煎到两面金黄。2、在手抓饼的一面打上鸡蛋，捣碎，翻过来煎。3、鸡蛋好了就盛出，放上火腿肠和肉松，撒上沙拉酱。4、对折切一刀两个，就完成啦。

做法：1、做手抓饼，面要软些，面粉加一点儿盐用沸水烫面，搅成雪花状，凉了后揉成面团醒会儿(这里提醒下新手哦，沸水要一点点儿加入，不要一下子全部加入);2、鉴于大家不是很清楚我说的烫面，这里添加一张我才做其他馅饼要用的面团，用沸水烫面基本搅拌成这样子的，只要不是包包子用，可以完全...