牛奶食性阴寒，只适合小儿喝，成年以后特别是老年人不能也没必要喝奶了。因小儿属纯阳之体，能“化”得开，成年特别是老年人阳气弱，喝牛奶“化”不开……《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草...

黄帝内经不提倡喝牛奶是因为中医上认为牛奶属于寒性食物，消耗牛奶需要消耗人体很多阳气和能量。黄帝内经书里说，牛奶食性阴寒，只适合小儿喝，成年以后特别是老年人不能也没必要喝奶了。因小儿属纯阳之体，能化得开，成年特别是老年人阳气弱，喝牛奶化不开。中医上认为牛奶属于寒性食物，消耗牛奶需要消耗...

第一，北方人可以喝。黄帝内经有言：北方者，天地所闭藏之域也。其地高陵居，风寒冰洌。其民乐野处而乳食，脏寒生满病，其治宜灸焫。故灸焫者，亦从北方来。这里所说的北方主要是指内蒙那一带，他们喝奶就像东方人吃鱼一样，很正常，也是生活中必不可少的东西，但即使如此，他们也会生一些相关...

1. 黄帝内经中不提倡饮用牛奶，理由是牛奶的性质偏寒，饮用它会消耗人体的阳气和能量来化解。2. 根据黄帝内经的说法，牛奶属于阴寒食物，适合体质偏热的小儿食用，而成年尤其是老年人则不宜，因为他们的阳气相对较弱，牛奶的寒性可能会对身体造成负担。3. 中医理论认为，即使牛奶被加热，其本质的寒性...

徐文兵在《黄帝内经的智慧》读书笔记中推荐喝羊奶。他认为牛奶是阴寒之物，长期饮用特别是体质本来就阴寒的，容易使体质变得更加虚寒。而羊奶性温，恰好补过。但请注意，这只是一个推荐，并非绝对的医学建议。每个人的体质和需求都有所不同，如果你有关于饮食或健康的问题，建议咨询专业的医生或营养师。

第五，饮酒时可以饮用牛奶。虽然不提倡饮酒，但在某些场合饮酒难以避免。在这种情况下，可以在饮酒前饮用牛奶。酒精的热性和牛奶的寒性可以相互平衡。当然，这里所说的酒是指烈酒，如果是饮用冰镇啤酒，那将是雪上加霜，非常不妥。（全文结束）PS：本文主要参考了徐文兵和梁冬对话的《黄帝内经》之《异法...

黄帝内经记载牛奶味甘,性微寒。入心、肺、胃经。功效:补虚损,宜肺胃,养血,生津润燥,解毒。主治:虚弱劳损,消渴,血虚便秘,气虚下痢,黄疸。牛奶食性阴寒,只适合小儿喝,成年以后特别是老年人不能也没必要喝奶了。因小儿属纯阳之体,能“化”得开,成年特别是老年人阳气弱,喝牛奶“化”不开……中医认为:牛奶味甘,性...

“ 喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。故重阴必阳，重阳必阴。 ” 喜怒如不节制，寒暑如不依例 养生 ，就会有伤害生命的危险 ，生命就不能长久了 。因此阴气过盛就要走向它的反面 阳（ 物极必反 ） ；同样，阳气过盛也要走向它的反面 阴 。“ 故曰：冬伤于寒，春必温病。 ”...

Q0401岐伯曰:五脏六腑,固尽有部,视其五色,黄赤为热,白为寒,青黑为痛,此所谓视而可见者也。 岐伯说:五脏六腑,本就都有色部,观察色部五色,黄赤色为热症,白色为寒症,青黑色为痛症,这就是所谓的视而可见。 D0501帝曰:扪而可得,奈何? 黄帝问:扪而可得,怎么理解? Q0501岐伯曰:视其主病之脉,坚而血,及...