1. 当归茶：当归10克，红枣15粒，枸杞10克，山药20克，枸杞子适量。将药材煮沸，加入枸杞子，可加适量蜂蜜调味。2. 党参茶：党参15克，玉竹10克，枸杞10克，红枣15粒，枇杷叶适量。将药材煮沸，加入枇杷叶，可加适量蜂蜜调味。3. 黄精红枣茶：黄精20克，红枣10粒，枸杞10克，当归10克。将药材煮沸...

枸杞茶：枸杞能改善肤色暗沉，为脸部增加气色气血，让肤色更加红润。枸杞茶适合女性，还能调理内分泌调理经期。桃花茶：桃花茶中有着丰富的维生素物质，能消除体内黑色素，达到美白祛斑的效果。桂圆红枣茶：此茶有补血养颜的作用，适合长期待在电脑前办公的人。金银花茶：此茶有清热解毒的作用。女人吃什么最...

三、芝麻红枣茶 材料:黑芝麻10g,红枣5颗,冰糖适量。 做法:将红枣洗净,黑芝麻整理干净,两者和冰糖一同放入杯中,冲入热开水闷10分钟即可饮用。 功效:补血明目,润肠通便。适用于倦怠乏力,失眠,便秘等症状。 四、桂圆红糖茶 材料:桂圆6枚,红茶10g,红糖适量。 做法:将桂圆、红茶分别整理干净,一同放入锅中。加入适量...

制作方法：红枣去核，与枸杞放入茶杯中，加入热水冲泡，保持温度，加入绿茶搅拌即可。功效：红枣、枸杞和绿茶都是补气血、养生的好材料，能够有效地改善女性的贫血状况。2. 当归龙眼茶 配料：当归适量、龙眼肉适量、红枣适量、冰糖适量、水适量 制作方法：将当归、龙眼肉、红枣放入茶杯中，加入热水冲泡，...

补气血的养生茶泡水的配方2 补气补血的茶饮配方 1. 桂圆红枣茶 材料：红枣100克，桂圆50克。做法：将所有材料放入1000克的水中煮沸，关火焖10分钟。或者将所有材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。功效：桂圆有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。2. ...

女性由于生理周期的原因，常常面临气血不足的问题，这可能导致乏力、皮肤干燥和免疫力下降。为了保持身体健康，除了常规的调理方法，适量饮用养生茶也是不错的选择。以下是一品茶叶网推荐的四种适合女性补气血的养生茶：红枣酒酿茶 材料：红枣10颗，酒酿1汤匙，红糖适量。做法：将红枣、酒酿和适量红糖加入沸水...

1、参枣茶 材料：红枣5颗，西洋参1钱。做法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。功效：能补气血，清热生津，用于气虚阴亏，内热。2、元气茶 材料：黄耆3钱，枸杞5钱，麦冬3钱。做法：将材料分为...

以下是一些女人补气血养生茶配方：1. 枸杞红枣茶：将10-15颗红枣和适量的枸杞子用热水泡5分钟即可。2. 当归姜枣茶：将10-12片当归、5-7颗红枣和一小块姜切片放入茶杯中，加入热水浸泡5分钟即可。3. 黑豆桂圆茶：将半杯黑豆、10-12颗桂圆肉和适量的冰糖和水放入煮锅中，煮沸后转小火煮20分钟即可...

1.党参枸杞茶：将5g党参和10g枸杞放入茶杯中，加入适量开水浸泡，等5分钟后即可饮用。可增强体质，补气血。2.当归枸杞茶：将5g当归和10g枸杞放入茶杯中，加入适量开水，浸泡5分钟即可饮用。适用于女性出现经期或生育后出现的血虚症状。3.红枣花生红糖茶：将5个红枣和适量花生放入热水煮熟，加入适量红糖搅拌...

二、气血双补养生茶 材料：黄精、黄芪、枸杞、西洋参。做法：1、把四味材料清洗干净后，放入杯子里。2、倒入开水冲，然后盖上杯盖，闷5~10分钟。就可以喝了。功效：黄芪补气，黄精补气血。四者结合的主要作用就是气血双补，调理气血和经络。三、大枣枸杞茶 材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，...