1、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。2、清洁湿润皮肤：多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。3、降低血清胆固醇...

1. 降低血压：菊花茶中所含的花青素能够缓解血管收缩，从而达到调节血压的效果。2. 清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，因此能够缓解感冒、肝炎等疾病。3. 镇痛止痒：菊花中的挥发油和其他物质能够缓解头痛、口腔溃疡等疼痛问题，同时还具有止痒作用。4. 美容养颜：菊花内含的花青素、类胡萝卜素、维生素C等...

好处：1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功能，可清除人体内部的热毒素，对于感冒、发烧、咽炎等症状有一定的缓解作用。2. 改善视力：菊花茶含有丰富的类胡萝卜素，具有促进视觉健康的功效。3. 改善睡眠：菊花茶具有镇静作用，可以帮助人们放松身心，促进睡眠。4. 抗氧化：菊花茶含有多种生物活性物质，如...

常喝菊花茶的好处：1. 缓解头痛：菊花含有的挥发油具有镇静镇痛的作用，能够缓解头痛。2. 预防感冒：菊花有较强的抗炎作用，能够提高人体的免疫力，预防感冒。3. 改善口臭：菊花含有的挥发油具有杀菌消炎的效果，并且能够清热解毒，改善口臭。4. 缓解视疲劳：菊花茶中的黄酮类物质具有抗氧化作用，能够减...

喝菊花茶的好处：1. 清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，可以帮助人们缓解烦躁情绪，排除体内毒素。2. 降血压：菊花含有一定量的黄酮类化合物，可以扩张血管，降低血压。3. 美容养颜：菊花中含有维生素C、类胡萝卜素等成分，可以帮助人体产生胶原蛋白，从而达到美容养颜的效果。4. 缓解眼疲劳：菊花中含有...

好处：1. 降火解毒：菊花茶有清热解毒的作用，可以降低体温，减轻发热、口干舌燥等症状。2. 镇静安神：菊花茶含有镇静成分，可以帮助改善失眠、不安等症状。3. 口腔保健：菊花茶含有多种活性成分，可以减少口腔细菌的繁殖，预防口臭等口腔问题。4. 减肥美容：菊花茶含有的黄酮类化合物可以有效预防皮肤老化...

坏处：1. 过量饮用会影响人体内的生物化学平衡，导致身体出现不适；2. 对于容易过敏的人来说，饮用菊花茶可能会引起过敏反应；3. 菊花具有清热解毒的作用，但同时也有清肝火和减少身体液体的作用，因此不宜长期饮用或者过量饮用；4. 菊花茶可能会对孕妇及儿童的身体产生影响，因此应该谨慎饮用。

长期喝菊花茶的好处和坏处：好处：1. 清热解毒：菊花茶具有清热解暑、解毒的功效，尤其在炎热的夏季，常饮可帮助消除内热，预防感冒。2. 缓解眼部疲劳：菊花含有丰富的维生素A，对于经常用眼、眼睛干涩疲劳的人群，有助于保护视力，缓解眼部不适。3. 促进新陈代谢：菊花茶还有助于促进人体新陈代谢，...

但也存在一些潜在的坏处：对特定人群可能不利：脾胃虚弱和阳虚体质者饮用菊花茶可能导致病情加重，正常人过量饮用也可能导致脾胃虚寒。过敏风险：菊花中的某些成分可能引发过敏反应，特别是对花粉和微量元素敏感的人群。因此，在享用菊花茶带来的好处时，也需要根据自身体质适量饮用，以确保健康。

喝菊花茶有什么坏处 1.菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。2.中医就强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。3.菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。4.菊花茶性凉，对于体虚、脾虚...