蔬菜豆腐泥的热量(以100克可食部分计)是112大卡(468千焦)，单位热量较低。每100克蔬菜豆腐泥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：更多蔬菜豆腐泥信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/shucaidoufuni ...

炖什锦菜豆腐的热量(以100克可食部分计)是190大卡(794千焦)，单位热量适中。每100克炖什锦菜豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。参考资料：更多炖什锦菜豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/dunshijincaidoufu ...

青菜豆腐的热量(以100克可食部分计)是43大卡(179千焦)，单位热量较低。每100克青菜豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。参考资料：更多青菜豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/qingcaidoufu ...

问题二：一碗菜豆腐的卡路里、蛋白质、总脂肪、总碳水化合物含量因具体配比而异，需具体查询。问题三：每100克豆腐含热量81大卡、碳水化合物4.2克、脂肪3.7克、蛋白质8.1克。问题四：豆腐的主要营养成分包括能量、蛋白质、维生素、矿物质和植物化学物。问题五：豆腐的主要成分是大豆蛋白、油脂及碳水化...

蔬菜小豆腐的热量(以100克可食部分计)是96大卡(401千焦)，单位热量较低。每100克蔬菜小豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

白菜豆腐汤的热量(以100克可食部分计)是10大卡(41千焦)，单位热量较低。每100克白菜豆腐汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。参考资料：更多白菜豆腐汤信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/baicaidoufutang2 ...

2 白菜豆腐汤的热量 白菜豆腐汤热量：39大卡（100克）白菜豆腐汤是一道素菜，当中的脂类成分含量很低，若是做得清淡些，不放食用油的话，几乎是不含油脂的，因此热量很低，减肥期间可以适当饮用，不会影响体重的控制，只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。3 减肥喝多少白菜豆腐汤 建议一碗...

生菜豆腐煲的热量(以100克可食部分计)是125大卡(523千焦)，单位热量较低。每100克生菜豆腐煲的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：更多生菜豆腐煲信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/shengcaidoufubao ...

豆腐这种食材大家都知道吧，属于豆制品的一种，它可以单独成菜，也可以和其他的食材搭配起来吃，味道都是很不错的。那么豆腐的热量是多少呢？减肥期间可以吃豆腐吗？下面我们一起来看下。豆腐的热量是多少 每100克的豆腐所含有的热量为81大卡，一片豆腐大概是100克左右，所以其热量正好是81大卡，需要...

而一碗豆腐菠菜汤的热量大概是4（以100克中的可食部分计算），简单而言，就是一碗豆腐菠菜汤的热量相对于一个普通成年女性保持身体健康每天所需的总热量的5%。一个人一天摄取的热量低于1000，就会出现4肢无力、皮肤松弛等迹象。所以想要保持苗条身材的女性注意了，不是绝食就好。其实要更好的减肥塑身，...