朱紫野餐食谱：1、火腿黄油三明治＝黄油＋火腿片。2、苦味火腿黄油三明治＝黄油＋秘传苦味料＋火腿片。3、甜味火腿黄油三明治＝黄油＋秘传甜味料＋火腿片。4、咸味火腿黄油三明治＝黄油＋秘传咸味料＋火腿片。5、酸味火腿黄油三明治＝黄油＋秘传酸味料＋火腿片。6、辣味火腿黄油三明治＝黄油＋秘传辣味料＋火腿...

陆续加入四季豆、红甜椒、水煮蛋、鲔鱼 最后放上萝蔓生菜。野餐的时候也可以将生菜另外包装，加完鲔鱼之后就直接盖上盖子。等到了野餐的时候，再拿出生菜来，放上去。吃的时候，可以先把盖子盖上，摇均匀，然后用长的叉子来吃。自己煮的草莓糖浆也是可以直接带去野餐的好物，除了可以用来抹面包，还可以...

常见的野餐水果有香蕉、苹果、雪梨、葡萄、橙子和橘子等水果。水、饮料 准备一些水、饮料，如果要野外进行野炊还要多带一些饮用水。野餐可以自制什么食 野餐备忘录地点：最好是人少而风景秀丽的郊外，如森林公园，海滩、小溪边，山脚下等。气氛的营造：有一辆越野车，带上精美的餐具和地毯固然理想;一个小...

1. 烤肉串：可以用牛肉、鸡肉、羊肉等肉类，加上蔬菜和调料，串在烤架上烤制。2. 烤玉米：将玉米剥去外层叶子，涂上黄油或橄榄油，放在烤架上烤制。3. 烤面包：将面包切成片，涂上黄油或橄榄油，放在烤架上烤制。4. 沙拉：可以用蔬菜、水果、肉类等食材制作，搭配各种调料。5. 烤蔬菜：可以用洋...

1. 贝果对半切开；核桃烤香备用。2. 奶油起司、糖、盐、柠檬汁混合搅拌均匀，抹在贝果上。3. 再往贝果中夹入生菜、熏鸡肉、水蜜桃、洋葱丝、核桃即可。适合野餐带的食谱：小猪汉堡 材料：汉堡包1个、大热狗1根、小热狗1根、火腿片2-3片、蘑菇3朵、蛋1颗、番茄1/2颗、起士适量、海苔适量、生菜...

1 土豆洗净去皮，放入蒸锅隔水蒸熟，为了更快的蒸熟，我把土豆切成了厚片，把土豆片或土豆直接放在蒸屉上蒸，至土豆熟透 2 将蒸好的土豆取出放凉，放置室内风干约2小时再捣成泥，之所以要这样做，是因为土豆蒸软后，还饱含水分，先让它自然风干两小时，等水分少一些了再做可乐饼就更易成功，也更...

一、完美野餐准备必备：防潮垫、清洁用品（杯子、餐碟、酒精湿巾等）、遮阳、急救包、垃圾袋、小推车升级装备：帐篷、娱乐用品（风筝、书、音乐等）、环保餐具二、美食选择与保鲜主食：面包、三明治、紫菜包饭、蒸红薯等水果：带皮水果如香蕉、苹果，避免易损浆果，可选袋装果泥蔬菜：生食番茄、黄瓜，凉拌...

1、准备材料，剩米饭半碗，土豆泥半碗。2、腊肠切小丁，与土豆泥和米饭拌匀，若为冷饭，需微波炉加热2分钟。3、西兰花洗净后焯水捞出，紫菜剪成长条。4、生菜洗净控水，铺在便当盒中。5、戴手套，取适量的米饭捏出一个饭团，用紫菜从中间围起来。6、捏好的饭团摆放在盒中。7、便当盒四周摆上...

这里我还有个小窍门要提醒您,如果将凉皮、米线、凉面作为野餐食物携带,要提前在这些食物中放入一些油拌匀,这样吃的时候就不会粘连了。 四、第四种野餐必备食物:肉食 推荐评星:★★★ 推荐理由: 肉食也是野餐食谱里的热门食物,没有肉食的野餐总会让你觉得有些遗憾。 野餐餐单中的肉类食物可以根据全家人的口味决定...

给你们一个参考搭配：亮黄色鸡蛋碎+青绿色黄瓜+红粉系火腿丝+红棕系烟熏三文鱼，见缝插针点缀几颗翠绿豌豆。食材可切片可切丝可切块，关键是颜色要搭配得当 topping可以提前一天准备好，不过醋饭建议是当天做，冷藏一夜口感会变差哦~做完装进便当盒里，就是野餐垫上最靓丽的调色盘。花 朵 水 果 三 明...