养生炖品食谱：黄豆花生煲猪蹄材料：猪蹄1只、花生米100克、黄豆100克、龙眼肉15克、陈皮1片(去猪蹄腥味，还行气健脾、燥湿化痰)、姜片2片、盐适量做法：1.花生、黄豆用清水洗净，浸软待用。龙眼肉、陈皮洗净待用2....

银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开，下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。养生炖品食谱7、黄豆雪梨猪脚汤常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用...

滋补养生汤配方大全2一、沙参玉竹鲜淮山煲老鸡材料：沙参10g、玉竹10g、老鸡半只、鲜淮山200g、猪瘦肉100g、陈皮1/3片、蜜枣2粒、盐适量做法：1、老鸡清理干净，斩成大块。猪瘦肉也切成稍大...

下面是我为大家整理的夏季养生炖品，希望对大家有帮助。夏季炖品一、银耳莲子羹材料：银耳50克，莲子10粒，百合15片，枣子5颗，枸杞8粒，冰糖100克做法：1、银耳用开水盖锅泡，这样银耳才软，泡5个小时，洗净撕碎...

夏季养生你要注意啦！因此，堂主特意为大家准备了几款夏季养颜炖品让你夏季拥有好气色，继续美美哒！▼铁皮石斛银耳羹▶ 材料：铁皮石斛20克、银耳50克、枸杞适量、红枣2个、冰糖▶ 做法：1...

滋补养生炖品的做法介绍鸡血藤红枣煲牛尾材料：牛尾500g，鸡血藤、杜仲各6g，红枣15g，白萝卜1／2条。调味料：A料，盐1/2小匙。准备工作：1．牛尾刷洗干净，放入热水内氽烫，捞起以冷水冲凉。2．锅内放入牛尾及5杯水...

广东人最解“炖”字，以水火相济达到食补并举，食医相助，重在养生。其炖品又分清补型和滋补强身型。清补型的有莲子炖鸡、清补凉炖瘦肉、西洋参炖竹丝鸡、鸡脚炖花生等；滋补强身型的有党参北芪炖竹丝鸡、淮山枸杞子炖...

做法:羊肉洗净后切块,在沸水中烫去血腥后用冷水冲洗,将洗净的首乌连同其他配料放入炖锅内,加适量水炖至3-4小时,落盐调味。功效:补气提神,暖脾胃,增温御寒。△茯苓党参乌鸡汤材料:乌鸡一斤,枸杞二钱,茯苓一钱,党参三钱。做法...

今天搜罗了一些适合女性冬季进补养生汤！因为炖品不仅能保持食物的原味，而且营养大都融在汤水里，不会丢失。下面介绍几种食补炖品供选用。杜仲炖鸡：用料嫩母鸡一只，杜仲20克，生姜5片。制法：把鸡洗净，摘去油脂，放在炖锅...

夏天煲老鸭冬瓜汤、香菇炖鸡汤或者川贝炖雪梨汤等比较滋补养生。1、老鸭冬瓜汤：鸭肉和冬瓜性质甘寒滋补，食用不仅能滋补身体，还可以起到消暑以及清热的作用。2、香菇炖鸡汤：在香菇中含有7种人体所需的氨基酸，而且其含有...