午餐二两米饭，配着新鲜的蔬菜。对于肉类吃之前他都要先用水焯一下，简单清炒再使用 而晚餐以清淡素食水果为主。九点以后就不再吃东西了，就这样吃了一个月。尿酸降下去了200多。而且他吃的很全面。

高尿酸患者需要多喝水，每天的饮水量至少要在2000ml以上。多喝水可以促进体内的尿酸通过尿液排出体外。还要控制一日三餐的总热量摄入，尤其是肥胖者，及时将体重控制在理想范围内。2、尽量不吃海鲜，尤其是有壳的贝类，虾蟹。动物内脏，心、肝、肺等内脏嘌呤含量高，尽量不吃。红肉、牛肉、猪肉等。需要少...

1、多喝开水：要想降低尿酸，大家需要多喝水，喝水是能够促进人体排尿的，每天要维持1.5到2升的液体摄入，伴肾结石的可以增多到3L，增加尿酸排泄。以白开水为主，不喝酒，尤其是啤酒；不喝浓茶、不喝含糖饮料，另外，不要喝菜汤。2、健康饮食：已有痛风、高尿酸血症的人群，饮食应以低嘌呤食物为主...

除此之外，还可以适当的吃一些牛肉，因为牛肉能够很好的补气补血，并且还能滋养身体，适当的吃一些，能够改善体质，提高免疫力。尿酸高的症状，也能够有效的缓解。对于动物肝脏这类食物，是千万不能吃的，因为这类食品，嘌呤含量相对来说较高。对于尿酸高的人群来说，不利于病情的恢复，还可能会让症状加重...

低血压早上最好服用高蛋白的早餐,如豆浆,另外最好三餐饭前加螺旋藻片。、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，从而起到降低人体内血尿酸水平的作用 ...

高尿酸患者需要多喝水，每天至少喝2000毫升的水，多喝水可以促进尿酸在体内通过尿液排泄。对于高尿酸患者来说，重要的是遵循饮食习惯，总能量和蛋白质供应，最重要的是嘌呤和脂肪摄入。建议尿酸高患者多吃新鲜的低嘌呤蔬菜和水果，也可适当饮用碱性矿泉水，有利于尿酸盐的溶解和排泄。以上就是小编...

所以海鲜类的食物尿酸高的人就不要吃了。除了上述的几种食品以外，咖啡、浓茶等让神经兴奋的饮品也不要喝，会扰乱人体正常的神经反应，影响到身体的机能，进而影响身体排出尿酸的效果，同时他也会促使尿酸增多，茶越浓影响越大，所以喝茶尽量别喝太多，也不要喝太浓。实在喜欢喝，喝些清淡的茶水。

生活中尿酸高的人，一定要注意自己的饮食习惯。少吃一些海鲜产品，肉类产品等这样难以消化的食物。在每日三餐中多加一些蔬菜的摄入，平时再加入一些水果的摄入。这些植物的营养也很容易被身体所吸收，而且非常的利于我们身体的健康。同时大家也要注意多喝水，增加一些运动。比如慢跑，每天跑个40分钟左右，就...

不是吃什么好，是少吃什么可以预防尿酸高，一般红肉类（羊肉，尤其是羊蝎子），豆类比较高，贝类，螃蟹，章鱼含高嘌呤的食物少吃，尿酸会慢慢下降。