随着技术的快速发展，我们可以利用各种先进的技术工具和系统来更好地掌控时间。例如，智能手机和电子日历可以帮助我们有效地安排时间表，提醒我们重要的任务和活动。时间管理应用程序和软件可以帮助我们追踪和分配时间，以确保我们的工作和生活得到平衡。另外，自动化技术和人工智能可以帮助我们减少繁琐的任务，提高工作效率，从而节省时间。然而，技术发展也带来了一些挑战。例如，社交媒体和电子游戏等技术可能会成为时间的浪费和分散注意力的来源。因此，我们需要明智地利用技术，设定明确的目标和优先级，以确保技术真正帮助我们提高时间管理能力。
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