心理问题方面，参与者通常是心理脆弱、孤独或受到精神压力的人群。游戏中的任务鼓励他们进一步负面情绪，使他们陷入自我厌恶、绝望和自毁的心理状态。这可能导致严重的心理健康问题，包括抑郁症、自杀倾向和精神病。
社交影响方面，玩蓝鲸是一个封闭的社群，玩家必须完成一系列任务并向管理员提供证据。这种社交压力和控制使得参与者逐渐失去自由意志，并深陷游戏的虚幻世界中。他们感到无法逃脱游戏的束缚，因为游戏管理者拥有威胁、恐吓和敲诈等手段，对参与者进行控制和操纵。
