根据品种和成熟程度的不同,芒果的糖分含量可以在6-25%之间变化。
相比于其他水果,如榴莲、香蕉和葡萄,芒果的糖分含量稍低。
然而,对于那些需要控制糖摄入的人群(如糖尿病患者),仍然需要适度的食用芒果。