解决方法包括：
1. 确保选购合适尺码的鞋子，尽量试穿后购买；2. 考虑使用鞋垫或垫片填补鞋子与脚部之间的空隙；3. 检查鞋底，如有磨损可考虑更换；4. 使用防滑鞋底垫或贴上防滑贴，增加鞋子与地面的摩擦力。
