首先，确保乳贴和乳房皮肤干燥、清洁无油脂，以确保贴合效果。
其次，将乳贴从中间开始，顺着乳房下方轮廓线贴上，同时用手指轻轻按压，使其贴合紧密。
接下来，将乳贴的两侧向上提拉，使乳房获得提升效果，并确保乳贴贴紧无空隙。
最后，检查乳贴是否牢固且舒适，若有需要，可以使用无痕胶带进行固定。
