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荞麦面属于碳水吗
2023-05-09 17:00:27 责编:小OO
文档

荞麦面是由荞麦制作的面食,荞麦是一种主要由碳水化合物构成的谷物。

虽然荞麦含有一定的蛋白质、纤维和维生素,但它主要是碳水化合物的来源。

因此,可以说荞麦面属于碳水化合物食物。

然而,荞麦面相对于其他主要由小麦制成的面食,其碳水化合物含量较低,且富含蛋白质和纤维,因此在一些特定的饮食方案中,如低碳水化合物饮食或蛋白质丰富饮食,荞麦面可以作为更健康的选择。

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