粽子是用糯米和馅料包裹在竹叶或者粽叶里蒸煮而成的传统食物。馅料有很多种类，如红豆、肉类、蜜枣等。粽子形状独特，口感香糯，是三月三必不可少的美食。
花饼是以面粉、糖和油为主要原料制作而成，形状像花朵。花饼色彩鲜艳，制作精致，吃起来香甜可口，是这个节日的另一道传统美食。
桃花酒是用新鲜桃花浸泡在白酒中制作而成的酒。桃花酒香气浓郁，口感醇和，非常适合在三月三这个春天的时节品尝。
