首先,选用新鲜的银耳,应该是完整的、干燥且无虫蛀。
煮之前,用温水浸泡片刻,使其变软。
接下来,将浸泡后的银耳与适量的清水一起放入锅中,加热至煮沸后转小火煮30分钟,使其彻底融化。
随后,加入适量的冰糖搅拌溶解,再加入适量的牛奶,继续煮2-3分钟。
最后,可以加入一些山药或者红枣等配料,提升口感和营养价值。