首先，将鸡蛋放入冷水中，然后慢慢加热至沸腾，再煮7-8分钟。
之后，将煮好的鸡蛋立即放入冷水中冷却，以便快速停止烹饪过程。
待鸡蛋完全冷却后，用硬物轻轻敲击蛋壳的两端，然后在水中剥离蛋壳。
此外，将煮熟的鸡蛋放入冰水中浸泡一段时间，也有助于剥皮。
