1. 阳光晒干法:将莴笋叶子摘下,清洗干净并晾干水分,然后摆放在透气性好的架子或晾衣绳上,放置在阳光充足的地方,经过几天至数周的晒干,直至叶子变干脆。
2. 烘干法:将莴笋叶子摘下,清洗干净并晾干水分,然后将叶子平铺在烤盘或烤架上,放入预热至低温的烘箱中,温度不宜过高,保持在50-60摄氏度左右,持续烘干几小时至叶子干燥。
3. 蒸烤结合法:将莴笋叶子摘下,清洗干净并晾干水分,然后将叶子放入蒸锅中蒸熟,取出后平铺在烤盘或烤架上,放入预热至低温的烘箱中,持续烤干叶子。