这些征兆可能会影响考试成绩，因此应该在考前采取一些措施来缓解压力，比如做些轻松的运动、听听音乐、跟朋友聊聊天等。另外，可以通过提前准备、制定计划、掌握考试要点等方式来增加自信心，减少紧张情绪。最重要的是，保持良好的心态，相信自己的能力，做到最好就可以了。
