1. 准备好黄芪、党参、白术、茯苓、甘草、生姜等药材，并清洗干净；
2. 将药材放入砂锅中，加入适量的清水，用大火煮沸；
3. 然后改用小火煮1-2小时，直到药材熬烂，药汁呈黄色；
4. 过滤出药渣，取得药汁即可。
健脾汤适用于脾气虚弱、消化不良、食欲不振等症状。但需要注意的是，中药具有一定的药性，建议在医生或中药师的指导下使用。
