通常情况下，一个普通大小的双吉汉堡含有约250-350卡路里。
然而，热量含量可能因不同品牌和配料的变化而有所不同。
汉堡的主要成分包括面包、肉饼、蔬菜和酱料。
如果想要控制热量摄入，可以选择低脂肪饼、全麦面包和少量的酱料，同时减少额外添加的奶酪和酱料。
