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棷子煲鸡汤的配料
2023-05-09 17:00:34 责编:小OO
文档

棷子煲鸡汤是一道传统的汉族养生美食,配料主要有棷子、鸡肉、枸杞、红枣、党参、黄芪、山药等。其中,棷子是最为重要的配料,因其具有滋补肝肾、强筋健骨、益气补血等功效而被誉为“补药之王”。

此外,鸡肉为此汤的主要蛋白质来源,能够滋阴补阳、补中益气。枸杞和红枣富含营养成分,能够补益肝肾、滋阴养血。党参、黄芪和山药则能够益气养阴、补脾益肺。

总之,棷子煲鸡汤的配料经过科学搭配,能够达到滋阴补阳、强身健骨、益气补血的功效,适合身体虚弱、失眠、肝肾不足、筋骨酸痛等人群食用。

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