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冰草是凉性还是热性的
2024-08-06 02:22:53 责编:小OO
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冰草是凉性。有清凉解暑、生津止渴、平喘、止血等功效作用。冰草是一种营养丰富的蔬菜，又称冰菜、冰叶日中花、水晶花等，其富含氨基酸、胡萝卜素、钾、钠，及黄酮类化合物等物质，还含有少量的肌醇。冰草中的含有多种氨基酸成分，经常食用可减慢脑细胞老化的速度。冰草中的天然植物盐等成分，对高血脂、高血压、高血糖具有一定的改善作用。冰草主要以凉拌食用为主，可单用凉拌，也可和其他食材制成沙拉食用，如将冰草、草莓等食材用沙拉酱拌匀食用。

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