三鲜饺子分为两种,一种是素三鲜,一种是肉三鲜。
1、素三鲜:素三鲜所用到的食材有韭菜,鸡蛋,虾皮。这种馅料做起来简单,而且不需要太多的调料,制作虽然简单,但是也是需要技巧的,洗净的韭菜沥干水分,然后切细,加入食用油,搅拌均匀,这样做的目的是锁住其水分,防止包饺子时流汤;然后将打散的鸡蛋煎制成小碎块,放凉后倒入韭菜中,再放入清洗过的虾皮,搅拌均匀,加入少许的盐和香油,素三鲜馅就调好了。
2、肉三鲜:肉三鲜的标配是韭菜,猪肉和虾仁。虾仁是鲜虾去皮去壳后,取其肉拌到馅料里。韭菜摘洗干净后沥干水分,然后切细,先加食用油,搅拌均匀,这样的目的是锁住水分,防止包饺子时流汤;然后肉切小块,这样吃起来有颗粒感,然后加入1勺盐,适量的胡椒粉,加入生抽和蚝油,搅拌均匀腌制15分钟,以便更入味;虾米稍微切一下,不要剁,将虾米和肉依次倒入韭菜中,搅拌均匀,肉三鲜馅就调好了。
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