酒后睡了8个小时后，如果血液中的酒精含量超过了法律规定的酒驾标准，仍然属于酒驾，酒驾的认定依据是血液中的酒精含量，而不是休息了多长时间，通常情况下，成人分解酒精的速度大约在10~15毫升/小时，因此，如果饮酒量较大，即使睡了8个小时，血液中的酒精含量也可能仍然超过法律规定的酒驾标准，因此，为了安全起见，建议在饮酒后至少等待24小时再开车。2008年世界卫生组织的事故调查显示，大约50%—60%的交通事故与酒后驾驶有关，酒后驾驶已经被列为车祸致死的主要原因，在中国，每年由于酒后驾车引发的交通事故达数万起。
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