斑鸠补。从营养学角度来看,斑鸠和鸽子的营养成分都很高,包括蛋白质、脂肪、矿物质和多种必需氨基酸及微量元素,但是斑鸠的蛋白质含量更高,且矿物质含量更为丰富,这使得斑鸠在滋补方面具有特殊的优势。斑鸠被认为具有滋阴补肾、清热解毒、润肺止咳等功效,尤其适用于产后妇女、手术后患者和贫血者。而且,斑鸠的肉易于消化吸收,对于那些注重低脂饮食、追求自然风味的人群来说,斑鸠是一个更好的选择。斑鸠,鸽形目鸠鸽科斑鸠属鸟类。其上体羽以褐色为主,头颈灰褐,额部和头顶呈灰色或蓝灰色,后颈基两侧各有一块具蓝灰色羽缘的黑羽,肩羽的羽缘为红褐色;上背褐色,下背至腰部为蓝灰色;尾的端部蓝灰色,中央尾羽褐色;颏和喉粉红色;下体为红褐色;雌雄羽色相似。
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