1、关闭蓝牙耳机的智能佩戴检测功能。在蓝牙耳机的设置中，通常会有一个“智能佩戴检测”选项，关闭这个功能可以防止耳机在检测到用户佩戴时自动播放音乐。
2、关闭特定应用的自动播放功能。一些音乐或视频播放应用可能设置了自动播放功能，即使在耳机连接状态下也会自动启动并播放内容。需要在应用的设置中找到相关选项并关闭它。例如，在QQ音乐的设置中，找到“播放设置”，关闭“耳机线控控制启动播放”选项。
3、关闭蓝牙耳机的自动播放功能。在蓝牙耳机的设置中，通常会有一个“自动播放”选项，关闭这个功能可以防止耳机在连接后自动播放存储在设备上的音乐。
4、关闭手机的自动播放功能。在手机的设置中，找到蓝牙选项，关闭手机的自动播放功能。
5、重启设备，如果上述方法都不奏效，尝试重启手机和蓝牙耳机，以清除可能导致问题的临时软件故障或冲突。
6、更新软件，确保手机和蓝牙耳机都更新到了最新版本，因为软件更新通常包含对已知问题的修复。
7、重置蓝牙耳机。如果问题依然存在，考虑重置蓝牙耳机的设置，这通常可以通过按住耳机上的某个按钮（如电源按钮）一段时间来完成。
8、检查是否有第三方应用干扰。尝试在“设置”中关闭或卸载最近安装的可疑应用，看看问题是否得到解决。
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