1、确定囟门位置：找到宝宝头顶的囟门，囟门位于新生儿和婴儿头顶部分，是两块头骨之间的间隙，这个区域不太坚硬，有时可以观察到随脉搏跳动。
2、使用软尺测量长宽：选用柔软的测量尺，从囟门的前端开始，沿着前后的中轴线向后量，所测量到的长度为囟门的纵向尺寸。然后从囟门的左侧沿着横轴测量到右侧，所得的尺寸即为囟门的横向尺寸。测量时心态要平和，手法要轻柔，不要给宝宝带来压力。
3、记录数据：记下每次测量的数据，以便比较不同时期的变化。婴儿囟门的大小会随着生长发育逐渐变小，并在一定月份内完全闭合，不同宝宝的闭合时间不尽相同，一般情况下，前囟门会在9-18个月内自行闭合，后囟门约在3-6个月内闭合。
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