沃柑吃多了会变黄。沃柑富含黄色胡萝卜素，如果摄入过多导致体内胡萝卜素含量过高，多余的胡萝卜素会在皮肤的角质层和粘膜中积聚，导致皮肤发黄，主要呈现在手掌和脚上。如果吃多了沃柑导致皮肤发黄，可以多喝水：一般情况下，多喝水一段时间，皮肤发黄的情况会缓解，对身体影响也不大，不用太过担心。多吃富含维生素C的食物：在吃了沃柑后，可以多吃一些含有维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等。维生素C具有很强的抗氧化活性，可以清除体内有害的自由基，对减缓因沃柑导致的皮肤发黄有一定效果。停止吃沃柑：沃柑中含有一定量的胡萝卜素。如果一次吃得过多，会导致皮肤发黄。这种现象一般可以通过停止食用沃柑来消除，不会影响正常肤色。
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