产地不同,外观不同,形状和大小不同,口感不同,营养价值不同。
1、产地不同。碧根果原产于美国和墨西哥北部;山核桃主要在中国南方地区种植,如浙江、福建、江西等省份的山地地区。
2、外观不同。碧根果的外壳较薄且脆,容易打开;山核桃的外壳较硬且厚,打开较为困难。
3、形状和大小不同。碧根果通常呈椭圆形或卵形,比山核桃稍大;山核桃则呈长圆形或圆形。
4、口感不同。碧根果的果仁口感酥脆,带有淡淡的甜味;山核桃的果仁口感香浓,带有独特的坚果香味。
5、营养价值不同。碧根果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素,尤其是钠、镁、磷、铁、锌、锰等矿物元素和微量元素;山核桃也含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素,以及钾、钙、镁等元素。
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