有以下区别：
1、原理：密封袋是通过将袋口密封，阻以保持食品的新鲜度和防止污染。真空袋是在密封袋上进一步，延长食品的保鲜时间。
2、透气性：密封袋通常具有一定的透气性，以防止食品腐败。而真空袋通常是完全密封的，不透气，可以更好地保持食品的新鲜度和质量。
3、用途：密封袋适用于保存常规的食品和杂货，如干果、糖果、花生等。真空袋主要用于长时间保存的食品，如肉类、鱼类、海鲜等。
4、保鲜效果：密封袋可以有效地保持食品的新鲜度和口感，但保存时间相对较短。真空袋可以更好地延长食品的保鲜时间，保持食品的营养和口感。
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