藩篱和窠臼区别是应用范畴、感情色彩。
1、应用范畴：藩篱其应用范围相对广泛，既可以用来形容物质世界的界限，如国家边界、企业经营范围等，也可以用来形容人与人之间的隔阂和交流障碍，窠臼则更侧重于描述思维、方法或行为模式的固化，用于批评那些过时、无新意、缺乏创新性的做法或思路。
2、感情色彩：藩篱被视为一个中性词，只是单纯地描述某种界限或约束，不带有明显的褒贬色彩，窠臼由于用来批评那些陈旧、缺乏创新的做法或思路，因此往往带有一定的贬义色彩。
3、窠臼在古代汉语中，原指旧式门上承受转轴的臼形小坑，但在现代汉语中，更多地用来比喻陈旧、一成不变的规格模式或思路，指一种固定的模式或体系，更多强调的是内在的、抽象的旧制和惯性。
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