当面对这样的表达时,你可以采取以下回复方式来回应:
1.表达理解和接纳: 告诉她你理解她的感受,并且尊重她对自己的评价。例如,你可以说:“我理解你的感受每个人都有自己的价值观和自我评价,但是也不要贬低自己。
2.强调你的观点: 表达你对她的真实价值和对她的看法例如,你可以说:在我看来,你是一个非常特别和值得被善待的人。我欣赏你的优点、品质和努力,我认为你是值得受到好待遇的。
3.提供支持和安慰:表达你对她的关心和支持,让她感受到你的支持和鼓励。例如,你可以说:“无论你对自己的价值如何评价,我都会一直支持你,并且相信你的价值远远超过你自己所认为的。如果你需要任何帮助或者有任何困扰,我都会在你身边支持你。
4.建议开放对话:鼓励她与你进行深入的交流,以便更好地理解她的想法和感受。例如,你可以说:“如果你愿意,我们可以坐下来好好聊聊,我想更加了解你的感受和为什么你有这样的想法。也许我们可以找到一种更积极的方式来看待自己。
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