、与教练和队友交流
与教练和队友交流：与教练和队友进行最后的战术讨论和鼓励，确保大家在比赛中保持默契和团结。
、检查装备和器材
检查装备和器材：检查比赛装备和器材是否完好，如球拍、球、护具等，以确保一切就绪。
、执行个人仪式
执行个人仪式：一些运动员可能有个人的仪式或习惯动作，如碰触特定物品、做特定动作等，以帮助他们进入比赛状态。
、佩戴幸运物
佩戴幸运物：许多运动员在比赛前会佩戴一些幸运物，如护身符、手链、项链等，这些物品可能是家人或朋友赠送的，也可能是他们自己购买的。 END
