北宋（960年-1127年）和南宋（1127年-1279年）是中国历史上两个重要的朝代。它们之间有以下一些区别：
1. 建都：北宋的首都是汴京（今河南开封），而南宋的首都是临安（今浙江杭州）。这是因为北宋时期，辽国和西夏等北方民族势力的威胁逼迫北宋将首都迁到淮河以南的地方。
2. 政权：北宋统治者为宋真宗、宋仁宗等，而南宋统治者为高宗、孝宗等。北宋时期有着较长时间的相对安定和强盛，而南宋则处于持续的南方抵抗战争和地区割据之中。
3. 北方和南方：北宋控制的领土主要集中在黄河流域和长江流域以北的地区，而南宋则在长江以南的地区建立了较为薄弱的政权。
4. 经济和文化：北宋时期，经济发展相对较好，城市商业、手工业和贸易繁荣；而南宋时期，由于持续的战争和外来入侵，经济受到了严重破坏，不过南宋时期的文化艺术却较为繁荣，出现了许多著名诗人、画家和文化学者。
5. 对外政策：北宋时期，统治者更多地采取保守的对外政策，主要是通过婚姻联姻和贡使等手段维持边界稳定；而南宋时期，由于金朝的威胁，南宋不得不与金朝保持一定的战略合作，但也进行了一些对金朝的反抗行动。
综上所述，北宋和南宋在建都、政权、领土、经济文化以及对外政策等方面存在一定的区别。
