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素炒油菜怎么做
2024-03-17 23:09:43 责编:小OO
文档

素炒油菜的做法:

材料:
1. 油菜心 500克
2. 大蒜 2瓣,切末
3. 生姜 1小块,切末
4. 食用油 适量
5. 食盐 适量
6. 生抽 适量

步骤:
1. 将油菜心洗净,控水备用。
2. 热锅凉油,放入切末的大蒜和姜末,用中小火炒出香味。
3. 将洗净的油菜心放入锅中,加入少量生抽翻炒均匀。根据个人口味可以适量添加食盐。
4. 翻炒至油菜心变熟软,颜色变亮即可出锅。

小提示:
1. 炒油菜心时火候不要太大,掌握好时间,避免过度炒制。
2. 可根据个人口味加入适量的胡椒粉、鸡精等调味料,提升口感。
3. 如果喜欢带有一点嚼劲的口感,可以将油菜心切成段状。

这样做出来的素炒油菜色香味俱佳,健康美味!

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