要在家自制酸奶,你需要以下材料和步骤:
材料:
1. 鲜牛奶(建议全脂牛奶)- 2杯
2. 酸奶- 2汤匙或2包酸奶菌粉
3. 温水- 2汤匙
步骤:
1. 将鲜牛奶倒入锅中,加热至80°C(176°F)左右,用温度计测量。注意不要让牛奶煮沸。
2. 将加热后的牛奶放置一旁,待温度降到42°C(108°F)左右。
3. 在一个小碗中,将酸奶和温水混合均匀。如果你使用酸奶菌粉,按照包装说明中的比例将粉末溶解在温水中。
4. 将混合物倒入温度降到42°C(108°F)左右的牛奶中,轻轻搅拌均匀。
5. 将牛奶和酸奶混合物倒入容器中,可以用玻璃瓶、塑料容器或酸奶机。
6. 盖好容器,保持室温,让其发酵约6-8小时,直到酸奶凝固和酸味增强。
7. 将容器放入冰箱冷藏至少2小时,这样酸奶会更加凝固。
8. 自制的酸奶可以食用,也可根据个人口味添加果酱、蜂蜜、水果等调味品。
注意事项:
1. 温度是制作酸奶的关键。加热和发酵时温度过高或过低都可能影响酸奶的成功制作。
2. 使用新鲜牛奶和新鲜的酸奶或酸奶菌粉来制作酸奶效果更好。
3. 发酵时间可以根据个人喜好进行调整,发酵时间越长,酸奶的口感和酸味越浓。
4. 一旦发现酸奶出现异味、变色或变质,应丢弃避免食用。