吃避孕药和打胎都有一定的危害，但具体哪个危害更大取决于个体情况和具体情况。以下是一些常见的危害和注意事项：
吃避孕药：
- 避孕药有一定的副作用，例如恶心、头疼、乳房不适等，但多数会在适应期后消失。
- 长期使用避孕药可能增加患血栓形成、心脏病和中风的风险。然而，这种风险在大部分年轻健康的女性中是极低的。
- 避孕药只能有效预防怀孕，对于性病没有预防作用。所以如果有性伴侣时，还需要使用安全套预防性病。
打胎：
- 打胎过程有一定的风险，可能引起感染、出血、子宫穿孔等严重并发症。在医院或合法机构进行安全合法终止妊娠是非常重要的。
- 打胎可能对女性的心理和情绪产生一定的影响，可能引起后悔、自责等情绪困扰。这时候可以寻求相关的心理支持。
总结来说，吃避孕药的副作用相对较小且风险较低，而打胎过程虽然有一定的风险，但可通过合法途径进行以减少危害。无论是吃避孕药还是打胎，都需在医生或专业人士的指导下进行决策和操作。
