视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37 推荐39 推荐41 推荐43 推荐45 推荐47 推荐49 关键词1 关键词101 关键词201 关键词301 关键词401 关键词501 关键词601 关键词701 关键词801 关键词901 关键词1001 关键词1101 关键词1201 关键词1301 关键词1401 关键词1501 关键词1601 关键词1701 关键词1801 关键词1901 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501 专题2001 知道1 知道21 知道41 知道61 知道81 知道101 知道121 知道141 知道161 知道181 知道201 知道221 知道241 知道261 知道281
问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501
几种食物不能和牛奶一起吃
2024-03-17 20:38:42 责编:小OO
文档

以下是一些与牛奶不宜搭配的食物:

1. 柑橘类水果:酸性的柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子等含有维生素C和柠檬酸,会与牛奶中的蛋白质结合形成沉淀,导致消化不良或胃部不适。

2. 酸性浆果类果实:像草莓、覆盆子、蓝莓等酸性浆果类果实中也含有柠檬酸,与牛奶结合会导致消化不良。

3. 咖啡:咖啡因会干扰人体对钙的吸收,因此咖啡和牛奶一起饮用会减少牛奶中的钙的吸收率。

4. 药物:某些药物如抗生素、抗菌药物等也会与牛奶中的蛋白质结合,影响药物的吸收效果或导致不良反应。

5. 苦瓜:苦瓜本身具有特殊的味道和性质,与牛奶搭配容易导致不良反应、腹胀或腹泻。

6. 鱼:特别是含有高量鳗鱼、鲇鱼等的生鱼片,和牛奶一起食用容易导致食物中毒。

请注意,个人的体质和胃肠道反应可能因人而异,以上只是一些建议,如果对于某种食物和牛奶的搭配有疑问,建议咨询医生或营养师的意见。

下载本文
显示全文
专题