如果月经意外沾到白裙子，以下是一些建议的洗涤方法：
1. 立即处理：尽快使用冷水冲洗，并用纯净肥皂或洗涤剂轻轻搓洗衣物。
2. 预处理：将衣物浸泡在盐水或氧漂洗剂中，可有效去除残留的血迹。
3. 涂抹除渍剂：使用除渍剂或柠檬汁等自然漂白剂在血迹上轻轻涂抹，然后轻轻搓洗。
4. 温水洗涤：在温水中加入衣物洗涤剂，轻轻搓洗裙子。避免使用过热水，以免血迹凝固。
5. 阳光暴晒：待衣物洗净后，将白裙子晾干在阳光下。太阳光有助于去除残余污渍。
请注意以下事项：
- 避免使用热水，因为热水可能会导致血迹凝固，并使其更难清洗。
- 不要使用漂白剂，因为漂白剂可能会损坏裙子的质地。
- 在使用任何新的除渍剂之前，先在不显眼的地方进行测试，以确保不会损坏衣物。
- 如果血迹较为顽固，可能需要多次处理和洗涤。
如果以上方法仍然无效，建议将衣物送到干洗店进行专业清洗。
