要把音频发送到朋友圈，可以使用以下方法：
1. 使用社交媒体应用程序：打开朋友圈或类似功能的社交媒体应用程序，如微信、微博等。然后选择发布内容的选项，并找到可以上传音频的选项。
2. 录制音频：使用手机自带的录音功能或下载一个录音应用程序来录制你想要分享的音频。
3. 选择音频：在社交媒体应用程序中，选择你要分享的音频文件。有些应用程序会直接开启你的相册或文件夹，让你选择需要上传的音频文件。
4. 添加描述和标签：在分享音频的页面上，你可以添加一个描述或标签来更好地说明音频的内容或意义。
5. 发布到朋友圈：确认音频和描述后，点击发布按钮，将音频分享到朋友圈中。你的朋友们就可以在他们的朋友圈中看到并收听这个音频了。
请注意，不同的社交媒体应用程序界面和操作可能会有所不同，具体的步骤可能会有所调整。以上步骤只是一般性指导，你可以根据你所使用的具体应用程序进行操作。
