和领导沟通最忌讳的五种事情包括：
1. 不尊重上级：在和领导沟通时，不应该以不尊重的态度对待上级。这包括使用不恰当的语言、姿态不端正、发表不切实际的批评等。
2. 不听指示或违背命令：作为下属，应该在领导给出指示或命令时，虚心接受并遵守。如果有不同意见或建议，应该适当地提出，并寻求共识。
3. 负面态度：随时保持积极和乐观的态度是很重要的。不要抱怨、抨击、妄自菲薄或消极怠工。这不仅会给领导留下不好的印象，也会影响工作气氛和团队合作。
4. 缺乏沟通和反馈：沟通双向互动是一个良好工作关系的基础。如果遇到问题或有困惑，应主动与领导沟通，并寻求解决方案。另外，定期向领导汇报工作进展和反馈可以帮助建立有效的工作反馈机制。
5. 传播谣言或批评上级：在职场中，传播谣言或对上级进行批评会破坏信任和团队合作。如果有不满或问题，应该选择适当的方式和渠道解决，而不是通过传播负面信息来抹黑上级。
