脑梗发作是一种严重的疾病，需要尽快就医。在等待救援到来的过程中，可以尝试以下自救措施：
1. 保持镇定：尽量保持冷静，不要过度激动或紧张，以免加重症状。
2. 拨打急救电话：立即拨打当地的急救电话，如国内的120，在告知对方情况后等待医护人员的到来。
3. 放松身体：找到安全地方坐下或躺下，尽量放松身体，避免大幅度活动。
4. 多休息：尽量保持休息状态，避免过度疲劳。
5. 不吃或喝任何东西：避免进食或饮水，以免引发吞咽困难或窒息的风险。
6. 保持呼吸道通畅：确保呼吸畅通，可以松开衣领、解开腰带等措施，但不要使用任何药物或试图清理口腔。
7. 密切观察症状：观察症状的变化，如果症状加重或发生其他异常，要立即告知医护人员。
以上建议仅为紧急情况下的临时措施，以确保在等待救援期间保持安全。最重要的是，脑梗发作是一种严重的疾病，需要尽快就医以获取专业的救治。
