目前，全民健身中最旺的可能是健身房和群众性户外运动。健身房因其提供一站式的健身设施和专业教练的指导，吸引了大量的健身爱好者。尤其是在城市中，健身房已经成为城市居民保持身体健康和锻炼身材的主要场所。另外，群众性户外运动，如慢跑、太极拳、舞蹈等也越来越受到人们的欢迎。这些活动不仅有助于锻炼身体，还能增强社交互动，提高身心健康。其他一些热门的全民健身活动还包括瑜伽、跳舞等。
